「健康ピアノサロン」始まりました！

こんにちは。お久しぶりです。

4/14に投稿した「極秘プロジェクト㊙️」

「夢は秘密にしたほうが、叶いますよ」という内容でしたね。

それから3ヶ月半秘密にし、ついにプロジェクトがベールを脱ぎました。

その名は「健康ピアノサロン」

「健康ピアノ」というのは”地域開放型医療×ピアノメソッド”

音楽を小さな健康習慣にし、仲間の輪をつくる会です。

このたび、荒川区のご協力を得て、

荒川区西尾久4丁目「サニーサイド・ミュージック」にて、

毎週一回、行うことになりました。

今日は、その第二回目。

第一回目と同じく、たくさんの方にご参加いただきました。

目玉となるのは「健康ピアノ体操第１番〜第4番」

座ったままでOK。
ピアノの優しいメロディーに合わせて
緩やかに、時に軽快に体を動かします。

楽譜も、おかげさまで大好評をいただいています。

そして、音楽に合わせてボールを回したり

歌を歌ったり、イントロクイズをしたり。

一本指で弾けるピアノ体験コーナーも。

その間、プロの現役看護師、片野恵さんによる「個別健康相談」もあります。

子供から大人まで、老若男女問わず楽しめる、健康ピアノサロン。

ご参加は無料。

次回は8/25(火)14:00-15:00

みんな、音楽で元気になろうね！